Palopo,- Belasan Ibu Ibu Hamil (Bumil) mengikuti senam sehat khusus Ibu Hamil, di Taman Baca, kelurahan Amassangan, Kota Palopo, Sulawesi Selatan, Sabtu Pagi (23/12/2017).
Senam Sehat Ibu Hamil tersebut adalah rangkaian kegiatan Hari Ibu yang diperingati setiap 22 Desember.
Kegiatan Senam Ibu Hamil, mengawali pembukaan kegiatan "Kelas Ibu Hamil" oleh Ketua Tim Penggerak PKK Kota Palopo, Ny.dr.Hj.Utiasari Judas  yang di laksanakan oleh Puskesmas Pontap Kecamatan Wara Timur.
Ketua TIM Penggerak Kota Palopo Ny.dr.Hj.Utiasari Judas, dalam kegiatan tersebut, dirinya berpesan kepada para ibu hamil agar berupaya sebagai Ibu yang bisa menghasilkan generasi yang sehat, cerdas, bertaqwa kepad Agama, Bangsa dan terutama berbakti bagi orang tua.
"Jaga  kesehatan untuk mempersiapkan kelahiran bayi yang kita kandung agar proses melahirkan dapat berjalan dengan normal, Jaga pola makan yang teratur karena dengan menjaga pola makan yang teratur akan menghasilkan ibu dan bayi akan sehat," tuturnya.
Peserta kelas Ibu hamil yang meliputi Wilayah kerja Puskesmas Pontap, membawahi tiga Kecamtan yaitu Kecamtan Wara,Wara Timur dan Wara Utara.
Kepala Puskesmas Pontap Kecamatan Wara Timur, Hj.Harmawati S.KM.,M.Kes, mengatakan bahwa senam sehat Ibu Hamil sangat bermanfaat.
"Manfaatnya untuk melancarkan peredaran darah serta melenturkan sendi-sendi tulang, terutama persendihan pintu panggul. Sehingga harapannya saat persalinan nanti, para ibu hamil ini bisa lebih lancar dan lebih cepet waktunya, artinya proses persalinan mereka tidak terlalu lama," kata Harmawati.
Ia menambahkan, kegiatan ini menambah pengetahuan dan keterampilan ibu hamil khususnya dalam masalah kehamilan, persalinan, nifas, dan ibu menyusui serta cara merawat bayinya.