Teori Emotional Intelligence (Kecerdasan Emosional) yang dikembangkan oleh Daniel Goleman menekankan pentingnya kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, mengelola, dan memanfaatkan emosi, baik pada diri sendiri maupun orang lain, dalam kehidupan sehari-hari. Menurut Goleman, kecerdasan emosional lebih menentukan kesuksesan seseorang dibandingkan dengan kecerdasan intelektual (IQ).
Definisi Emotional Intelligence
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk:
1. Menyadari emosi diri sendiri dan orang lain.
2. Mengelola emosi secara efektif.
3. Memotivasi diri sendiri meski menghadapi tantangan.
4. Berempati terhadap orang lain.
5. Membangun hubungan sosial yang sehat dan produktif.
---
Lima Komponen Utama Kecerdasan Emosional
Menurut Goleman, kecerdasan emosional terdiri dari lima elemen inti: