Banyak orang sering kehilangan semangat ketika memulai harinya. Saat bangun dipagi hari, walaupun tidak sakit tetapi kepala terasa sangat berat untuk memulai sesuatu. Kehilangan gairah, semangat, antusiasme, dan biasanya tidak tahu apa yang harus dikerjakan.
Dalam keadaan yang demikian, hidup terasa hampa dan nampak seperti kehilangan arah, dan sangat mungkin "life is meaningless", dunia yang dihadapi seakan tiada makna yang dirasakan dan dilihat.
Keadaan seperti ini dihadapi oleh orang pada umumnya. Tidak ada manusia yang bebas dari situasi kehampaan dan kekosongan dan mungkin keputusasaan seketika. Sebagai makhluk yang memiliki dimenasi psikologis yang sangat rentan dan terpengaruh oleh banyak sekali faktor, wajarlah mentalitas yang menukik turun kebawah dihadapi.
Perbedaan setiap orang terletak dalam menghadapi dan mengelola semngat yang sedang menurun, down to earth, meaningless life, dan perasaan-perasaan yang kosong dalam melihat kehidupan ini.
Mereka-mereka yang sudah terbiasa dan terlatih dengan situasi itu, cepat menyadarinya dan faham betul akibat yang terjadi bila dibiarkan, maka harus dikelola dengan bijaksana sebelum dampaknya kemana-mana, bahkan menggangu ritme kehidupan selanjutnya dalam waktu yang lama sehingga waktu akan berlalu dengan sia-sia belaka.
Namun, bagi banyak orang yang lain, yang relatif baru menghadapi situsi mentalitas yang down to earth ini, sangat mungkin akan berdampak fatal dan mengganggu ritme hidup yang ada. Tidak jarang akibatnya fatal dalam pekerjaan, dalam hubungan dengan sesama maupun dalam berbagai hal.
Memang pertanyaan dasarnya adalah bagaimana sesungguhnya cara membangun semangat hidup agar tidak terjebak dalam kehampaan, kekosongan hidup, bahkan rasa keputusaaan. Walaupun pemicu sebetulnya, adalah hal yang sepele tak berguna, tetapi ketika salah menyadari, memahami dan mengelolanya maka akibatnya sangat mungkin akan fatal.
Salah satu nasehat bijak yang dapat dicoba diterapkan adalah jangan mencoba menghadapi sendiri persoalan Anda, tetapi masuklah dalam komunitasmu dan minta nasehat, ide-ide lain, support dan fasilitas teman dalam komunitas agar semangatnya bisa terbangun kembali.
Didalam kelompok atau komunitas yang dimiliki, formulasi 1+1 = > 2 sungguh nyata hasilnya. Jangan abaikan sinergisitas dengan orang lain untuk mampu keluar dalam sebuah situasi kehampaan dan kekosongan dan keputusaaan hidup. Berteriaklah bersama dengan komunitasmu, menyanyilah dengan mereka, bahkan menangislah secara serentak, dan ketawalah bila itu menjadi kebutuhan Anda bersama. Lalu lihat efeknya ! Sungguh dahsyat dan luar biasa.
Ini sebuah terapi dan resep yang sangat jitu. Marilah kita belajar dari rombongan "bebek" yang saling menyemangati dalam melawati sebuah rintangan, yang sangat mungkin tak bisa dilewati dengan bebek seorang diri, tetapi bersama dan beramai-ramai mereka mampu melewatinya.
Apakah Anda mengetahui bahwa kumpulan angsa angsa kalau terbang selalu membawa dan menciptakan kehebohan karena angsa-angsa itu kalau terbang sambil BERKOTEK?