Halo! Dengan Yuki disini! Ayo kita membahas lebih jauh topik ini. Selamat menikmati tulisan saya sampai akhir, ya!
Kehidupan sosial merupakan bagian penting dari kehidupan manusia. Interaksi dengan orang lain tidak hanya memberikan kesempatan untuk berkomunikasi dan berbagi, tetapi juga memiliki peran yang signifikan dalam mengembangkan rasa berani seseorang.
Bagi individu yang secara alami memiliki karakter pemalu, kurang percaya diri, dan tidak berani, kehadiran dalam situasi sosial sering kali menimbulkan perasaan ketidaknyamanan dan kecemasan yang intens, bahkan dapat memicu timbulnya rasa cemas yang parah. Hal ini terutama terjadi ketika orang tersebut berada dalam keramaian namun merasa sendiri.
https://www.istockphoto.com/id/vektor/konsep-kesehatan-mental-wanita-muslim-kesepian-duduk-di-lantai-dan-memeluk-lutut-gm1334215808-416418215
Situasi semacam ini dapat terjadi di lingkungan yang sebenarnya dikenal oleh individu tersebut, seperti tempat kerja atau area lain yang akrab baginya. Ketika dihadapkan pada acara atau pertemuan yang membutuhkan interaksi dengan orang asing, individu tersebut harus beradaptasi dengan orang lain, yang bisa menjadi hal yang menantang bagi mereka.
Orang-orang dengan karakter seperti ini sering kali memiliki ketakutan yang sangat besar, karena mereka merasa harus sangat berusaha untuk menunjukkan bahwa mereka merasa aman dan nyaman. Salah satu tanda yang paling jelas adalah mereka terlihat sibuk dengan dirinya sendiri, seperti sering menggunakan smartphone sebagai pengalihan.
Akan terlihat sombong, cuek, dan tidak memperhatikan orang lain. Namun, jauh di dalam hatinya, dia selalu bertanya-tanya, “Apakah saya salah seperti ini?”, “Bisakah acara ini selesai lebih cepat?”, “Apakah perilaku saya terlihat aneh?”, “Mengapa orang-orang terus menatap saya seperti itu, padahal saya sudah tersenyum?” Dan masih banyak pertanyaan lain yang membuatnya tenggelam dalam rasa tidak nyaman.
https://www.freepik.com/premium-vector/hand-drawn-flat-design-adhd-illustration_25266256.htm
Jika karakter seperti itu dibiarkan dan semakin menjadi, akan sangat berbahaya bagi pertumbuhan dan perkembangan diri ke depannya. Memang tidak mudah untuk mengubah sesuatu yang melekat, itu memerlukan proses yang tidak singkat. Belajarlah untuk keluar dari zona nyaman (agar tidak malu dan menjadi berani), selalu mencoba untuk berpikir secara segar dan positif. Nantinya, akan ada waktu di mana kita akan menyadari bahwa itu tidak seburuk yang kita pikirkan.
Ya, pasti akan ada orang-orang baik yang mau kembali menyapa dan tersenyum, akan ada orang-orang yang membuat kita merasa nyaman. Meskipun tetap ada beberapa orang yang tidak begitu (belajarlah untuk fokus pada orang-orang yang membawa dampak positif saja).