Satu Jam Pagi menemani bermeditasi
Tubuh duduk tegak di kamar yang terang
Duduk diam mendengarkan kata demi kata
Yang di sampaikan oleh pikiran
Pikiran ingin bersyukur pada Tuhan
Mengulang puji dan puja pada pencipta-nya
Bersyukur atas nikmat iman
Nafas , air yang di minum,
Makanan untuk menegakkan tubuh
Wajah yang cantik
Jiwa yang pandai berterima kasih