Berlibur berehlah bersama keluarga boleh saja, tapi jangan sampai menjerumuskan diri dalam kondisi bahaya dan mengancam jiwa.
Cuaca Ekstrem dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan dan Keselamatan
Pengertian Cuaca Ekstrim
Cuaca Ektrim atau Ekstrem adalah Cuaca ekstrem adalah keadaan iklim yang perubahannya begitu cepat. Hal ini mengakibatkan kenaikan suhu, intensitas hujan, serta bencana alam. Iklim cuaca yang melebihi batas dari yang normal biasanya.
Pengaruh Cuaca Ektrim Bagi Kesehatan
Pantai Padang - Padang Tour - Dok. MindaTour.com
Akibat dari cuaca ekstrim ini bisa mempengaruhi kondisi kesehatan Tubuh, ketika suhu tubuh dan udara sangat panas, kemudian tiba-tiba kena air hujan secara tiba-tiba bisa mengakibatkan efek terhadap kondisi kesehatan.
Ibarat ketel atau kuali yang sedang panas-panasnya kena api, kemudian disiram air, makan akan ada reaksi dan bunyi yang menjeos diakibatkan oleh reaksi kuali atau ketel yang panas, tiba-tiba kena air yang suhunya dingin.
Begitulah kira-kira gambaran tubuh kita. Kalau kondisi tubuh sedang kuat sehat dan fit, mungkin tidak begitu terpengaruh. Tapi apabila kondisi tubuh sedang tidak fit, kesehatan lemah, jadilah akibatnya lebih parah.
Pantai Padang - Padang Tour - Dok. MindaTour.com
Cara Menjaga Diri dari Cuaca Ekstrim
1. Jaga Kebersihan, cuci tangan dan mandi
2. Cukup Istirahat, jangan menempuh perjalanan yang beresiko tinggi
3. Cukup Makan Buah dan Sayuran Jangan Berlebihan