Lari "Maling" Bersama Indo Runners Jogja

Salah satu alasan untuk malas berolahraga, adalah karena kita berolahraga sendirian tanpa ada teman, tanpa adannya teman saat berolahraga membuat kita merasa kurang termotivasi dan merasa sepi. Hal inilah yang membuat komunitas Indorunners Jogja atau lebih dikenal dengan Playon Jogja mengadakan kegiatan rutin bernama TNR (Thursday Night Run) yang dilakukan setiap kamis malam.

Kenapa berlarinya mesti malam ? nggak dikira maling apa lari malam-malam ? Eits..tunggu dulu, kegiatan TNR ini dilakukan bukan tengah malam, tapi pada malam hari pukul 7 malam sampai dengan 8 malam,alasan utama kenapa diadakannya mesti malam adalah karena setiap anggota punya kesibukan masing-masing di waktu pagi dan siang hari, anggota playon jogja terdiri dari berbagai macam profesi ada mahasiswa,karyawan,wirausaha dan lainnya, sehingga waktu malam saja yang bisa menjadi waktu yang tepat untuk berkumpul dan berlari bersama.

Apa yang dilakukan saat TNR ? tentu saja karena ini agenda dari komunitas lari, yang dilakukan adalah berlari, untuk rute larinnya sendiri dibedakan menjadi 3 grup yaitu :

Grup 1 8,99 Kilometer  dengan pace 5.40 sampai 6 menit/km

Grup 2 7,15 Kilometer dengan pace 6.40 sampai 7 menit/km

Grup 3 4,28 Kilometer dengan pace 7.40 sampai 8 menit/km

Pace adalah waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan 1 kilometer jarak, semakin sedikit pace berlari berarti semakin tinggi kecepatan yang dibutuhkan. Grup 1 dan 2 biasannya diisi oleh para pelari yang sudah cukup berpengalaman, sudah sering ikut event event lari, tetapi untuk grup 3 biasanya adalah para anggota baru yang baru pertama kali ikut, atau memang belum pernah ikut event lari, untuk grup 3 juga berbeda, karena tidak penuh berlari tetapi selama interval tertentu ada sesi berjalan biasa.

Titik kumpul sebelum berlari adalah di gedung BCA Sudirman Yogyakarta, untuk rutenya sendiri adalah di kawasan kota Yogyakarta dari stadion kridosono hingga Tugu Yogyakarta. Komunitas ini adalah komunitas gratisan yang memang tidak membutuhkan biaya, siapa saja boleh ikut, cukup bermodalkan sepatu dan baju yang nyaman  untuk berlari.

Kegiatan TNR ini sebenarnya bukan cuma dilakukan Playon Jogja, tetapi hampir semua komunitas Indo Runner berbagai daerah melakukan kegiatan ini. Indo Runner adalah komunitas lari yang tersebar hampir di seluruh kota besar di Indonesia dan bahkan sampai ke luar negeri. Jadi tunggu apa lagi, ayo berlari,,,