Senam Pagi di MI Muhammadiyah 04 Jombang

Dalam rangka meningkatkan produktivitas warga MI Muhammadiyah 04 Jombang, Mahasiswa PMM UMM mengajak warga sekolah untuk melakukan senam. Kegiatan tersebut dilaksanakan setiap hari sabtu dan sudah berjalan sebanyak 4 kali.

dokpri

Sebelum memulai senam, Mahasiswa PMM tersebut mengajak warga untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya cedera otot atau tulang. Selain mampu meningkatkan imunitas, senam juga memiliki banyak manfaat secara fisik seperti meningkatkan fungsi jantung dan pernafasan, mengontrol gula darah, hingga membuat daya kerja otak lebih maksimal.

dokpri

Anggota PMM 44 berharap kegiatan senam ini terus dilanjutkan oleh warga MI Muhammadiyah 04, meskipun proker kegiatan dan masa pengabdian kita di sekolah sudah selesai.