Bagaimana cara menenangkan pikiran liar ?
Mudah saja, dengan cara selalu menjaga pikiran kita tetap tenang dan damai setiap harinya. Agar mencapai ketenangan pikiran ini kita bisa melakukan meditasi sederhana dengan focus pada aliran nafas Anda.
Keteraturan nafas yang mengalir masuk dan keluar ini mengakibatkan oksigen mengalir ke otak Anda dengan baik dan ini yang menjadikan pikiran Anda selalu damai dan tenang. Pikiran yang damai dan tenang ini secara otomatis menyeimbangkan energy ditubuh Anda menjadi lebih lembut dan harmonis. Nah inilah yang harus Anda lakukan setiap harinya.
Harmonisasi ini juga bisa Anda lakukan dengan cara melihat pemandangan alam yang indah atau juga menghabiskan waktu Anda dengan hal-hal yang anda senangi. Semakin positive atau menyenangkan hal-hal yang anda kerjakan maka energy positive juga semakin besar hadir dalam hidup anda.
Pikiran yang selalu damai, tenang dan bahagia ini membawa kebahagian bagi Anda. Dan energy bahagia ini bisa menular ke setiap orang yang berada didekat Anda.
Lalu, bagaimana cara meruwat atau membersihkan energy negative yang berlebihan itu ? Berliburlah dan habiskan waktu Anda dengan bersenang-senang. Mudah bukan ?
Jadi, Anda tidak perlu lagi konsultasi ke orang-orang pintar atau peramal untuk membersihkan energy negative anda. Yang ada malah uang Anda habis untuk itu hahhah.
Selamat berlibur dan bersenang-senang sobat !!
Belum baca bagian pertama ? silahkan klik disini sekarang !!
Salam penuh Syukur dan penuh Keajaiban Tuhan.
www.yhidaci.com