Multi-tasking alias doyan mengerjakan banyak hal sekaligus memiliki dua sisi yang berbeda. Positifnya multitasking menghemat waktu dan negatifnya pekerjaan jadi tidak fokus. Tapi jika lama-lama otak diporsir untuk multi-tasking akan memicu stres. Pintar-pintarlah mengelola kebiasaan multitasking
Sambil meyelam minum air, Mungkin itu pepatah yang cocok untuk orang yang punya kebiasaan mengerjakan banyak hal dalam satu waktu atau multi-tasking. Kebiasaan itu ternyata bisa dihentikan dan stres pun dapat berkurang. Caranya?
kegiatan melakukan banyak hal dalam satu waktu sekaligus, seperti chating sambil menelepon, browsing, baca buku, makan lainnya. Sikap seperti itu menurut peneliti ternyata bisa memperlambat dan melemahkan fungsi otak karena otak menjadi tidak fokus dalam bekerja atau melakukan sesuatu, bahkan bisa menimbulkan stres.
Saya sendiri seperti merasakan ditempa dengan segala hal yang membutuhkan ekstra fokus dalam menghadapi pekerjaan yang bercabang-cabang ketika saya mengajar di lembaga kursus Bahasa Inggris, seperti tertantang dengan sistem pendidikan yang mungkin teman-teman saya yang awalnya harus mengikuti sistem yang berbeda, ribet dan memusingkan bagi guru yang baru mengajar di lembaga tersebut, di bulan juli depan adalah aku sudah hampir setahun mengabdi di lembaga tersebut, jadi saya sudah mengenal betul rekan-rekan saya yang begitu "sibuk" alias mempunyai jiwa multi-tasking, alhasil saya melihat dan belajar pada rekan2 senior saya.. Mungkin saya adalah orang yang kurang bisa fokus dalam melakukan pekerjaan yang bercabang dan cepat tetapi saya mengerjakan semua satu persatu diluar saya mengajar. anyway, otak perempuan itu bisa bekerja dengan "multi-tasking" katanya memang complicated tapi begitulah perempuan dalam hal multi-tasking, karena mereka menyukai pekerjaan yang mereka perankan. keep it up =) well, beginilah jika saya selalu berkutat dengan pekerjaan, teman-teman kost sering heran sama saya.. yaa dibilang wanita karier lah. hari minggu selalu dinanti-nanti dan sayapun mulai merencanakan refreshing nanti ngapain ya?