Hai Kompasianer tahukah kalau Mencatat adalah hal yang sangat penting bagi keberhasilan seorang individu?
Dalam era digital saat ini, kita dibanjiri dengan informasi dan tugas-tugas baru setiap harinya. Tanpa kebiasaan mencatat yang baik, kita bisa saja terbengkalai dan lupa dengan tugas-tugas penting yang harus kita kerjakan. Oleh karena itu, mencatat adalah alat yang sangat penting untuk membantu kita mengelola waktu dan tugas-tugas kita dengan efektif.
Catatan juga membantu kita mengingat informasi yang penting, terutama jika kita sedang sibuk dan tidak punya waktu untuk mengingat semuanya. Catatan juga bisa menjadi sumber referensi yang berguna saat kita sedang mempersiapkan diri untuk tugas-tugas yang akan datang. Oleh karena itu, memiliki kebiasaan mencatat yang baik adalah hal yang sangat penting bagi mereka yang ingin menjadi lebih efektif dalam mengelola waktu dan tugas-tugas mereka.
Namun, tidak semua orang memiliki kebiasaan mencatat yang baik. Banyak orang yang masih menggunakan metode catatan yang kurang efektif atau tidak memiliki akses yang mudah ke catatannya. Dalam sesi sharing kali ini saya akan berbagi cara mencatat yang bisa membantu teman-teman yang ingin menjadi orang yang lebih efektif dan mengelola waktu dan tugasmu dengan lebih baik.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki kebiasaan mencatat secara teratur cenderung lebih efektif dalam mengelola waktu dan tugas-tugas mereka. Mereka juga lebih mampu mengingat informasi yang penting dan mempersiapkan diri untuk tugas-tugas yang akan datang. Berikut beberapa penelitiannya:
"The Effect of Note-Taking on Memory and Learning: A Meta-Analysis" oleh Mueller and Oppenheimer (2014) - Penelitian ini menunjukkan bahwa mereka yang memiliki kebiasaan mencatat secara manual cenderung lebih efektif dalam mengingat informasi yang penting dan memahami materi yang diterima.
"The Benefits of Laptops for College Note Taking" oleh K.A. Beach and J.R. Roeder (2011) - Penelitian ini menunjukkan bahwa menggunakan laptop sebagai alat untuk mencatat bisa membantu seseorang menjadi lebih efektif dalam mengelola informasi dan tugas-tugas mereka.
"The Impact of Digital Technology on Learning: A Systematic Review of the Literature" oleh M.E. Kirschner and J. de Bruyckere (2017) - Penelitian ini menunjukkan bahwa teknologi digital, seperti aplikasi pengelola tugas dan catatan, dapat membantu seseorang menjadi lebih efektif dalam mengelola tugas-tugas mereka dan mempermudah aksesibilitas terhadap catatan mereka.
Penelitian lain menunjukkan bahwa metode mencatat yang digunakan juga berpengaruh pada efektivitas seseorang. Misalnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa menulis catatan secara manual lebih efektif dalam meningkatkan daya ingat dan membantu mereka untuk mengingat informasi yang penting.
Penelitian juga menunjukkan bahwa aksesibilitas catatan yang baik juga sangat penting. Mereka yang memiliki akses yang mudah ke catatannya cenderung lebih efektif dalam mengelola waktu dan tugas-tugas mereka, karena mereka bisa mengakses catatan mereka dengan mudah saat dibutuhkan.