Cara Mengatasi Distraksi Smartphone Saat Bekerja agar Produktivitas Meningkat

Telepon merupakan alat yang sangat berguna, namun terkadang dapat menjadi sumber distraksi yang menurunkan produktivitas. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi distraksi telepon di tempat kerja atau Lainnya:

Matikan pemberitahuan

Matikan pemberitahuan di telepon selama jam kerja untuk menghindari interupsi yang tidak perlu. Jika memungkinkan, matikan juga pemberitahuan di perangkat lain seperti komputer atau tablet.

Buat waktu telepon tertentu

Tentukan waktu-waktu tertentu selama jam kerja untuk menjawab telepon, seperti setiap jam atau setiap setengah jam. Selain itu, atur panggilan masuk ke voicemail selama jam kerja dan jawab panggilan tersebut di luar jam kerja.

Gunakan fitur do not disturb

Banyak telepon yang memiliki fitur "do not disturb" yang dapat memblokir pemberitahuan dan panggilan masuk selama waktu yang telah ditentukan. Kamu dapat mengaktifkan fitur ini selama jam kerja untuk menghindari distraksi.

Gunakan headset

Gunakan headset atau earphone untuk menjawab panggilan telepon selama jam kerja. Dengan begitu, Kamu dapat tetap fokus pada pekerjaan tanpa terganggu oleh suara telepon yang berdering.

Atur pengaturan telepon

Atur pengaturan telepon Kamu sehingga hanya orang-orang tertentu yang dapat menghubungi Kamu selama jam kerja. Misalnya, Kamu dapat mengatur telepon untuk hanya menerima panggilan dari kontak yang dianggap penting selama jam kerja.

Hindari menggunakan telepon untuk hal-hal yang tidak perlu 

Hindari menggunakan telepon untuk hal-hal yang tidak perlu selama jam kerja, seperti bermain game atau browsing media sosial. Dengan begitu, Kamu akan lebih fokus pada pekerjaan dan tidak terdistraksi oleh aplikasi yang tidak perlu.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Kamu dapat mengatasi distraksi telepon dan meningkatkan produktivitas di tempat kerja. Selalu ingat untuk menggunakan telepon dengan bijak dan tidak membiarkan telepon mengalihkan perhatian Kamu dari pekerjaan yang harus diselesaikan.