Kunci Sukses Mengoptimalkan Pertumbuhan dan Perkembangan Anak

Kunci Sukses Mengoptimalkan Pertumbuhan dan Perkembangan anak Anak adalah aset paling berharga setiap orangtua, tidak ada orangtua yang ingin anaknya tidak bertumbuh secara optimal, sehat, kuat, tinggi dan cerdas. Bagaimana cara mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak kita dengan benar? Mulailah dari sekarang penuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin harian anak anda dengan makanan sehat bernutrisi lengkap.  Karena nutrisi harian untuk anak merupakan faktor yang paling penting dan sangat berpengaruh terhadap perkembangan dan pertumbuhan anak. Di Indonesia pemenuhan nutrisi atau gizi seimbang anak-anak menduduki peringkat 121 dari seluruh negara di dunia pada tahun 2013. Hasil ini menunjukan pemenuhan nutrisi di Indonesia masih dibawah rata-rata Human Development Index. Karena pemenuhan nutrisi anak yang kurang, maka pertumbuhan dan perkembangan anak di Indonesia kurang baik. Pertumbuhan serta perkembangan anak di Indonesia kurang baik karena makanan yang biasa dikonsumsi. Mungkin ada sebagian orangtua yang kurang memantau pola makan anaknya. Makanan cepat saji, minuman dalam kemasan sangat tidak baik untuk pertumbuhan anak anda. Mulai dari sekarang biasakan memberi makanan yang sehat dan bergizi untuk anak anda. Prof  Dr Ir H Musliar Kasim, MS Wakil Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Bidang Pendidikan menyatakan sangat penting bagi orangtua untuk mencukupi pemenuhan gizi pada anak untuk mengoptimalkan kecerdasan serta pertumbuhan anak. Salah satu caranya dengan membiasakan makan makanan yang bergizi, minum susu dan olahraga rutin sejak dini kepada anak-anak. Pemenuhan nutrisi ini pun sangat penting setelah melewati golden period. Salah satu yang terpenting untuk mengurangi kekurangan gizi, kombinasi makanan kaya zat makro (karbohidrat, lemak, protein) dan mikro (vitamin, mineral, air, serat) sangat diperlukan. Zat makro dapat ditemukan dalam segelas susu yang dapat membantu anak melakukan aktivitasnya sehari-hari. Biasakan juga anak anda untuk berolahraga, agar saat dewasa sudah terbiasa olahraga. Jaman sekarang jarang sekali orang dewasa yang masih rutin olahraga, biasakan sejak kecil anak diajari untuk berolahraga, serta makan makanan yang bergizi supaya sejak kecil sudah mengerti pola hidup sehat dan akan terbawa hingga dewasa kelak. Nah, mulailah mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak anda dengan nutrisi seimbang serta biasakan olahraga rutin sejak dini.  Semoga bermanfaat. sumber