" Take Care of your Body . It is the only place you have to live ". Jim Rohn
Pentingnya Kesehatan itu sebagai aset
Setiap orang percaya bahwa setiap manusia memiliki siklus dalam kehidupan yang harus dilakoni tanpa bisa dihindari sama sekali. Siklus itu meliputi kelahiran, pernikahan dan kematian. Dalam menjalani siklus yang pasti datang di dalam diri manusia itu , kita diperhadapkan dengan perbagai kondisi yang sangat krusial.
Kondisi krusial itu adalah kesehatan. Kenapa kesehatan dianggap krusial? Awalnya, setiap orang menganggap remeh tentang kesehatan. Kesehatan itu cukup dipikirkan nanti jika sudah sakit. Ketika saat sakit datang, barulah orang menyadari betapa orang menghargai kesehatan. Kesehatan yang hilang berarti orang kehilangan asetnya.
Aset dalam arti yang sebenarnya pun tidak mampu membeli kesehatan. Apalagi jika orang itu sakit itu menderita penyakit kronis seperti stroke, jantung, kanker, komplikasi diabetes.
Aset yang sebenarnya itu bisa habis dipakai untuk biaya sakit. Sakit membuat kita merasa stres karena tidak produktif, merasa badan atau fisik lemah, merasa terasing dari kehidupan , merasa sangat tidak berharga, dan terakhir adalah sakit itu membuat kita menderita secara keseluruhan baik secara mental maupun fisik karena biaya sakit saat ini luar biasa mahalnya.
Sewajarnya, setiap orang mulai menyadari bahwa kesehatan itu benar-benar aset yang harus dijaga . Menjaganya tentu harus diawali dengan perencanaan sedini mungkin. Perencanaan itu mulai dari gaya hidup yang sehat, berolahraga sehat , makanan sehat dan yang paling utama adalah punya asuransi kesehatan untuk keluarga.
Faktor internal kesehatan:
Teori kesehatan terbaru adalah kesempurnaan fisik yang tampak dari luar yang merupakan cerminan sempurnanya kesehatan dari dalam tubuhnya.Jaga kesehatan bisa dari komitmen diri sendiri dan keluarga .
Mulai dari mindset , gaya hidup sehat dan makanan sehat. Mindset sehat adalah kesehatan bukanlah segalanya dalam hidup, tetapi tanpa kesehatan segalanya tiada artinya. Tubuh yang indah adalah refleksi dari tubuh yang sehat. Karena itu kejarlah kesehatan, tubuh yang indah akan menjadi milik Anda.