Sering orang bertanya soal kesehatan.
Apakah diet ini bagus?
Apakah suplemen makanan ini sehat?
Apakah gejala ini normal?
Hal-hal semacam ini lumrah kita temui. Jangankan dokter, kita yang awam saja sering mendapatkan pertanyaan semacam ini dari mereka yang ada di sekitar kita.
Dan tidak jarang ada yang mencibir," Yah, sudah susah-susah gaya hidup sehat, makan sehat, olahraga, ini itu, eh masih bisa sakit juga...Hahaha!!!"
Seperti saya katakan di judul, jadilah bonsai kalau mau sehat dan panjang umur.
Maksudnya?
Begini lho maksud saya. Untuk bisa sehat dan panjang umur, manusia perlu meniru kesederhanaan sebuah bonsai. Kita tidak perlu harus menempuh cara aneh bin ajaib.
Semuanya sebenarnya sidah kita ketahui tetapi kita abaikan karena tidak mempercayai bahwa kenyataannya memang semudah itu.
Memang tidak ada jalan pintas tetapi untuk sehat, ternyata cukup mengikuti nasihat berikut ini: