Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental
Oleh: Wulan Gustina dan Vera Sardila
Fakultas Tarbiyah dan Keguruan
Pendidikan Bahasa Indonesia
Abstrak
Berbicara tentang kesehatan mental, kesehatan mental adalah suatu keadaan batin yang terus menerus dalam keadaan tenang, aman, damai, dan tentram(Djalaludin, 1997). Kesehatan mencakup seluruh kondisi mental, fisik, dan sosial yang dimiliki setiap orang. kondisi mental orang berbeda-beda. Gangguan mental ini sering terjadi terutama pada remaja yang sedang mengalami permasalahan dalam hidupnya. Kesehatan mental juga dapat mempengaruhi kesehatan fisik, ketika kita stres dengan masalah yang kita hadapi dan tidak dapat menemukan solusi dari masalah tersebut, kita mudah sakit karena terlalu banyak pikiran.
Kata kunci: kesehatan Mental.
Pendahuluan
Gangguan mental atau penyakit kejiwaan adalah penyakit yang sudah tidak asing lagi didengar oleh masyarakat luas. di Indonesia penderita gangguan mental diindentikkan dengan sebutan "orang gila" Atau "sakit jiwa" Dan sering mengalami perlakuan yang tidak menyenangkan, bahkan hingga di pasung, padahal penderita gangguan mental bisa dibawa kerumah sakit untuk diberikan pengobatan. Artikel ini dibuat untuk mengetahui apa itu gangguan kesehatan mental, apa saja gejala-gejala yang mengakibatkan mental terganggu, bagaimana cara mengatasi agar kesehatan mental kita tidak terganggu, dan apa saja hal-hal yang dapat mempengaruhi mental kita.
Pembahasan
A. Pengertian Gangguan Mental