screen time pasti sudah tidak asing di telinga kita kan ? Ya, screen time adalah suatu kegiatan atau waktu yang di habiskan oleh mata untuk manatap layar baik gadget, tablet, televisi, hingga video game. sering kali screen time menjadi hal yang di larang oleh orang tua kepada anaknya. karena waktu anak hanya di habiskan untuk menatap layar sepanjang hari.
Tapi anakku Bisa Lancar Bicara karena You**Be kok...
Coba perhatikan, apakah anaknya mengalami beberapa gangguan di bawah ini :
gangguan tidur
cahaya biru yang terpancar dari layar, dapat mengelabui otak sehingga berpikir bahwa saat menonton sedang dalam kondisi siang hari. fenomena ini dapat membuat anak sulit untuk tidur dan tidur dengan nyenyak. jika hal tersebut terjadi secara terus menerus, dapat menganggu kesehatan fisik maupun mental.
(sumber : http://neurohealthah.com/ )
mudah marah
saat anak menonton layar, ia akan merasa senang secara terus menerus karena adanya produksi hormon dopamin yang berlebihan. hal tersebut mempengaruhi kinerja memori otak sehingga anak menjadi kurang peka. ketika tidak di turuti kemauannya atau terjadi hal yang tidak sesuai keinginannya, ia mudah marah sekali.
sulit fokus
adanya perubahan gerakan gambar pada layar dalam waktu yang cepat tiap 2-3 detik, menyebabkan ottak mengalami ksulitan dalam memproses image secara baik. hal ini mempengaruhi kemampuan anak untuk dapat fokus
atau gangguan lainnya seperti mudah cemas dan sulit berinteraksi, gangguan perkembangan emosi atau gangguan perkembangan motorik ?