OLAHRAGA BISA MENJADIKAN TUBUH MENJADI BAGUS YANG MANA HOBI SAYA MELAKUKAN OLAHRAGA YAITU STREET WORKOUT ATAU KALISTENIK YANG TERDIRI DARI GERAKAN PULL DAN PUSH. GERAKAN PULL TERDIRI DARI PULL UP DAN CHIN UP, KEMUDIAN UNTUK GERAKAN PUSH TERDIRI DARI PUSH UP DAN DIPS YANG MANA GERAKAN TERSEBUT BISA KITA LAKUKAN SESUAI REPETISI DAN SET YANG KITA MAMPU LAKUKAN UNTUK MEMBENTUH UPPER BODY . ALASAM SAYA MENYUKAI OLAHRAGA ITU KARENA MEMILIKI GERAKAN YANG TERLIHAT BAGUS
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
