FOMO ( Fear Of Missing Out) adalah perasaan cemas dan takut di dalam seseorang karena ketinggalan sesuatu yang baru, seperti tren, berita, dan hal lainnya. Rasa takut ketinggalan ini membangun perasaan bahwa orang lain bersenang-senang atau mengalami hal-hal yang lebih baik daripada orang tersebut.
Penyebab FOMO:
1. Media Sosial
Salah satu penyebab FOMO adalah media sosial. Platform seperti Instagram atau Tiktok memudahkank orang untuk membagikan momen-momen baik mereka yang dapat menimbulkan perasaan cemburu atau tidak puas pada penonton.
2. Perbandingan Sosial
Seringkali, orang-orang membanding-bandingkan hidup mereka dengan orang lain. Ini dapat menimbulkan rasa tidak kepuasan dan cemburu terhadap orang lain.
3. Tekanan Sosial
Perasaan FOMO juga dapat menimbul pada seseorang karena keinginan mereka untuk diterima dan diakui dalam suatu kelompok.
Gejala-gejala FOMO:
1. Menggunakan sosial media berlebihan
2. Selalu ingin tahu tren, berita, atau hal terbaru