Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Selain buah buahan dan sayur sayuran yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, ada juga manfaat coklat bagi kesehatan, salah satunya bagi kesehatan rambut dan juga kulit, di sini saya akan memaparkan manfaat untuk kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit dari mulai yang berat bahkan sampai dengan yang ringan, simak berikut pemaparannya.

-Mengurangi resiko penyakit jantung

Mengkonsumsi coklat berkaitan dengan pembekuan trombosit yang menjadi lebih lambat pada orang orang yang mengkonsumsinya daripada mereka yang tidak atau jarang sekali mengkonsumsi makanan tersebut, hal ini sangat penting karena ketika trombosit mengalami pembekuan dapat terbentuk blok bekuan dalam pembuluh darah yang kemudian dapat menyebabkan serangan jantung.

-Mengatasi Diare

Kebanyakan yang orang ketahui obat yang bisa mengatasi diare hanya lah beberapa tumbuhan seperti daun jambu dan juga pare, padahal kandungan  flavonoid yang terdapat pada kakao juga sangat berpengaruh terhadap cara mengatasi diare, karena akan mengikat protein yang mengatur sekresi cairan dalam usus kecil dan berpotensi menghentikan diare.

-Meningkatkan kinerja otak

Jika anda sedang ada dalam lingkup kerja yang cukup memberikan tekanan , ada baiknya coba untuk mengkonsumsi coklat hitam, yang membantu mengurangi efek stress pada diri anda. manfaat coklat juga dapat meningkatkan kekuatan otak ketika sedang dibutuhkan. Mengkonsumsi kokoa yang mengandung flavanol berpengaruh dalam peningkatan  aliran darah ke bagian-bagian kunci dari otak selama kurang lebih 2 sampai dengan 3 jam. Hal ini yang dapat meningkatkan kinerja otak dalam  jangka pendek.