Lihat ke Halaman Asli

Menemukan Kebahagiaan: Meninggalkan Kebiasaan Berpikir Negatif

Diperbarui: 26 September 2024   07:54

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Data buku

Judul: Merawat Luka Batin

Pengarang: dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Tahun terbit: 2022

Jumlah halaman: xii + 312 halaman

ISBN: 978-602-06-6512-0

Penulis buku ini adalah seorang dokter spesialis kesehatan jiwa. Ia merupakan psikiater lulusan Universitas Sebelas Maret. Penulis memiliki keprihatinan dengan kuantitas kejadian depresi yang begitu tinggi, minimnya pengetahuan masyarakat dan kesadaran masyarakat yang rendah untuk mencari pertolongan. Alasan inilah yang menggerakkan hati penulis untuk memberi tahu pembaca betapa pentingnya mengolah kesehatan jiwa manusia. 

Manusia pasti pernah mendapati masalah dalam kehidupannya sehari-hari, mulai dari masalah pribadinya hingga masalah dari orang-orang di sekitarnya. Beberapa orang tidak bisa mengendalikan permasalahan mereka sehingga berujung pada kondisi stres, menyakiti diri bahkan bunuh diri. Mereka menyebutkan kondisi ini serupa dengan depresi. Depresi inilah yang menjadi peluru empuk bagi manusia untuk menyimpan luka. 

Aktivitas "merusak" diri itu berakar pada pandangan kita terhadap suatu permasalahan yang sedang kita hadapi. Penulis buku merawat luka batin ini menuliskan dalam bukunya bahwa akar permasalahan depresi adalah cara manusia memandang suatu peristiwa. 

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline