Puasa merupakan pekerjaan yang sangat bermanfaat bagi semua yang menjalankannya.
Puasa adalah ibadah yang wajib dilaksanakan khususnya di bulan Ramadhan, namun selain itu ada Puasa yang termasuk dalam ibadah sunnah.
Ibadah sunnah merupakan pelengkap dari ibadah wajib. Misal sholat harian, selain ada ibadah wajib, ada juga sholat sunnah.
Sunnah adalah ibadah yang tidak diwajibkan tetapi memiliki manfaat lebih dari pada ibadah wajib.
Puasa sunnah merupakan pelengkap dari puasa wajib, dan manfaat puasa sunnah melebihi manfaat puasa yang wajib hukumnya.
Salah satu manfaat puasa adalah menahan godaan setan yang selalu menggoda hawa nafsu seseorang.
Jadi dengan berpuasa kita berusaha menahan diri dari segala macam godaan yang bisa menjatuhkan kita ke neraka.
Aneka Puasa Sunnah
Puasa Senin dan Kamis
Puasa pada hari Senin dan Kamis merupakan salah satu puasa yang sering dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW dan selalu istiqomah.
"Bahwasanya Nabi Muhammad SAW lebih sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Amalan-amalan manusia diajukan kepada Allah setiap hari Senin dan Kamis, maka saya senang apabila amalan saya (pada hari tersebut) dan saya berpuasa pada hari tersebut." Diriwayatkan dari Abu Hurairah (HR. Ahmad)
Baca juga: "Niat dan Doa Sebelum Puasa (Sahur) dan Sebelum Berbuka Puasa"