3 Tips Agar Tak Mudah Baper
Baper menjadi salah satu penyebab seseorang susah untuk mengeksplor diri. Baper juga bisa menyebabkan seseorang sulit untuk mendapatkan teman yang terbuka, karena setiap sosok yang dekat dengannya harus betul-betul pandai menjaga dengan lawan bicaranya. Meskipun kita menganggap bahwa hal tersebut adalah sesuatu yang biasa saja dan wajar adanya, namun baginya menyakitkan dan membuat perasaanya terluka.
Pendengarannya selalu sensitif dan kerap berprasangka buruk terhadap topik yang sedang diperbincangkan. Padahal, yang ia rasakan hanya sebatas prasangka yang terlalu berlebihan
Berikut ini merupakan 3 tips agar tak mudah baper :
1. Positif thinking
Selalu merespon sesuatu dengan aura yang positif. Jika disuatu kesempatan mendengarkan hal-hal yang kurang menyenangkan dan terasa sesuai dengan kondisi diri kita, maka tetap berpikir positif. Karena boleh jadi yang kita pikirkan hanya sebatas prasangka yang tak sesuai dengan realita. Ada banyak kewajiban yang perlu tertunaikan, mengapa harus menyiksa diri dengan kebaperan yang tak semestinya dijadikan sebagai beban ?
2. Kesempatan melatih diri
Jadikan setiap kata yang kau anggap menyerang sebagai suntikan yang melatih diri untuk menjaga hati agar tak mudah terkotori dengan kata-kata orang lain yang kadang mengundang emosi, menanggapi dengan sewajarnya. Jika benar, kenapa harus marah, toh kan memang benar adanya. Dan jika tidak benar pun mengapa harus marah, toh kan yang disampaikan tak benar adanya. Jadi, kenapa harus tersinggung atau marah ? Woles aja
3. Jadikan sebagai bahan Evaluasi,