Bagi sebagian orang beraktivitas di dalam rumah lebih seru dan menyenangkan. Mulai dari bekerja, belajar, berkumpul dengan keluarga, atau sekadar berleha-leha saja.
Tetapi, pernahkah kamu memperhatikan kualitas udara di rumah kamu sendiri? Ternyata, ada banyak manfaat udara yang berkualitas bagi kesehatan, lho!
Meski demikian, masih ada yang abai atau tidak tau tentang hal ini. Agar lebih sehat dan makin betah di rumah, kamu bisa simak 5 tips mudah ini untuk meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan.
1. Pastikan Ventilasi Udara Tetap Lancar
Ilustrasi ventilasi rumah|Sumber: unsplash.com
Keberadaan ventilasi sangat penting di dalam rumah. Ventilasi memungkinkan terjadinya pertukaran udara yang dapat mencegah menumpuknya debu dan bakteri. Selain itu, ventilasi yang baik juga bisa menjaga kelembaban dan menghasilkan oksigen secara optimal.
Jangan lupa sesekali bersihkan ventilasi yang sudah kotor dan pastikan aliran udara di rumahmu tetap lancar, ya!
2. Buka Jendela Rumah
Ilustrasi jendela rumah dibuka|Sumber: unsplash.com
Cara paling mudah dan sederhana yang dapat kamu lakukan adalah dengan membuka jendela. Ruangan akan menjadi lebih sejuk karena angin sepoi dan udara segar yang masuk ke dalam rumah.
Tetapi, kamu tetap harus memperhatikan kondisi cuaca dan kelembaban agar udara yang masuk tidak terlalu dingin atau panas, ya!
3. Jaga Kebersihan Rumah
Ilustrasi membersihkan lantai|Sumber: pexels.com