Saya termasuk orang yang menjaga resolusi tahun baru dengan alasan tidak memiliki terlalu banyak resolusi yang spesial di bulan Januari. Hanya sedikit orang yang mempertahankan resolusi mereka.
Titik baliknya, bagi saya, adalah belajar menetapkan secara spesifik tentang tindakan yang akan Anda ambil, bukan hanya tujuan yang ingin Anda capai. Menggunakan Januari untuk fokus menjaga komitmen, bersikap realistis tentang waktu yang diperlukan untuk mencapai tujuan tertentu dan membangun beberapa kesenangan, saya telah menemukan cara yang lebih baik untuk membuat rencana untuk tahun ini yang memotivasi, bukan membuat putus asa.
Tentu saja Anda dapat menetapkan tujuan yang baik dan memotivasi Anda kapan pun Anda mau. 1 Januari adalah hari seperti hari lainnya. Tahun ini adalah hari Sabtu. Ini tidak memiliki kekuatan lebih dari Sabtu lainnya --- 25 Desember 2021, misalnya atau 8 Januari 2022. Bisa dibilang tidak ada yang istimewa dari mereka. Tentu, dapat dikatakan, tidak ada keajaiban untuk hari Sabtu tertentu di bulan Januari.
Saya berpendapat bahwa meskipun benar bahwa tidak ada yang istimewa tentang Hari Itu, ada keajaiban dalam mempercayai bahwa itu istimewa. Merangkul kemungkinan Sabtu khusus ini menjadi istimewa, dan perasaan awal yang baru, dapat menciptakan keajaiban yang kita cari.
Saya juga berpikir ada banyak yang bisa dikatakan untuk kesadaran kolektif. Ada nasihat bagus di mana pun Anda melihat. Beberapa tahun lalu, saya membeli hampir setiap majalah edisi Januari yang tersedia untuk mendapatkan "Tahun Baru, Anda Baru!". Saat ini Anda dapat menemukan barang-barang hebat secara online. Jika Anda mendekati materi ini dengan rasa ingin tahu --- dapatkah ini berhasil untuk saya? --- versus perasaan gagal --- saya seharusnya melakukan hal-hal ini bertahun-tahun yang lalu! --- Anda dapat menemukan banyak ide hebat.
Anda juga dapat memanfaatkan kekuatan komunitas untuk melakukan ini dengan cara kecil --- di keluarga saya, kami memposting resolusi kami di lemari es. Tentu saja Anda juga dapat melakukannya dengan cara yang lebih besar dan lebih umum --- tahun ini saya memposting resolusi saya di Kompasiana.
Baca: Bagaimana Sesungguhnya Menjaga Resolusi Tahun Baru Anda?
Terakhir, ingatkan diri Anda bahwa bagian dari keajaiban Januari adalah keajaiban lain akan datang dalam 12 bulan! Anda dapat melihat resolusi sebagai kesempatan untuk berlatih mengambil pendekatan berulang untuk pengembangan pribadi Anda: Muncul dengan ide, menguji ide, meninjau apa yang berhasil dan apa yang tidak, dan datang dengan ide-ide baru. Saya tetap menjaga resolusi untuk tahun ini, termasuk terus berolahraga hampir setiap hari dan meningkatkan rutinitas pagi saya , adalah tentang membangun kesuksesan sebelumnya sebagai lawan dari perombakan total dalam hidup saya.
Manusia adalah makhluk sosial dan kita telah menciptakan tradisi untuk membantu memahami dunia dan hidup lebih baik, bersama. Kita dapat mendekati ritual-ritual ini secara kritis, menjaga yang kita anggap bermanfaat dan mengabaikan yang tidak. Bagi sebagian orang, hari Sabtu di bulan Januari adalah keajaiban karena asosiasi yang kami berikan dari waktu ke waktu. Jika Anda bukan salah satu dari orang-orang itu, saya mengundang Anda untuk mengambil kesempatan menemukan keajaiban.
Jika Anda tidak bisa, selalu ada tahun depan!