Demam adalah kondisi suhu tubuh mencapai lebih dari 38 derajat celsius. Demam terjadi karena tubuh sedang melawan infeksi yang disebabkan oleh virus di dalam tubuh. Saat tubuh melawan infeksi tersebut, ada suatu zat dalam tubuh yang meningkatkan produksi panas tubuh, namun pelepasan panas tubuh tersebut tertahan sehingga menyebabkan demam.
Untuk mengatasi demam, dokter biasanya meresepkan obat Antipiretik; yaitu obat yang dapat menurunkan suhu tubuh akibat demam/suhu yang lebih tinggi seperti ibuprofen, asetosal, dan parasetamol. Penggunaan paracetamol yang terlalu sering dan dengan dosis yang tinggi maka akan menyebabkan kerusakan pada hati, sehingga penggunaan paracetamol baik per oral ataupun intravena haruslah dengan memperhitungkan dosis yang teliti dan aturan pemakaian yang benar.
Masalah efek samping yang ditumbulkan dari penggunaan paracetamol ini mendorong ditemukannya sumber zat antipiretik lain dari bahan alami yang dapat menurunkan panas. Obat-obatan tradisional merupakan pilihan masyarakat karena lebih murah dan mudah diperoleh dengan dampak kesehatan yang relatif lebih kecil. Salah satu obat tradisional yang dapat menurunkan panas adalah Sari Buah Nanas.
Ilustrasi Jus Buah Nanas (Sumber : https://www.pexels.com/id-id/)
Buah nanas kaya akan manfaat yang baik bagi kesehatan bila dikonsumsi secara rutin setiap hari. Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi dan cukup lengkap. Kandungan didalam buah nanas yaitu, vitamin A dan vitamin C yang memiliki aktivitas antioksidan untuk melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit, termasuk penuaan dini, jantung coroner, serta kanker. Selain itu, buah nanas juga mengandunng suatu enzim yaitu enzim bromelin yang dapat meningkatkan pencernaan pada usus, menghambat pertumbuhan sel kanker, merangsang serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh kita. Karena kandungannya tersebut buah nanas dapat digunakan untuk mengurangi demam dan juga mempercepat pengeluaran racun dari dalam tubuh.
Cara pembuatan jus buah nanas yaitu :
- Ambil buah nanas, lalu pisahkan kulit dengan dagingnya.
- Cuci bersih nanas yang sudah dikupas, setelah itu dipotong-potong dan ditimbang sebanyak 314 gram dan ditambahkan air sebanyak 270 ml
- Kemudian di juicer diperoleh jus nanas murni ± 405 ml (setara dengan paracetamol 500 mg)
- Lalu diminum.
- Minum jus buah nanas secara rutin 3 kali sehari untuk menurunkan panas tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh.
