Mencintai diri sendiri itu penting banget, kan?
Kadang kita terlalu sibuk mikirin orang lain atau merasa nggak cukup baik, padahal, salah satu kunci kebahagiaan itu datang dari dalam diri kita sendiri.
Tapi, gimana caranya bisa benar-benar mencintai diri sendiri?
Bisa dibilang, itu nggak selalu mudah, apalagi kalau banyak hal dalam hidup yang bikin kita merasa down.
Nah, di artikel ini, aku bakal bahas tiga aktivitas sederhana yang bisa kamu coba setiap hari.
Aktivitas-aktivitas ini nggak hanya membantu kita lebih mengenal diri sendiri, tapi juga bisa bikin kita merasa lebih bahagia dan puas dengan hidup kita.
Dan yang pasti, ini bukan hal yang berat kok, semuanya bisa dilakukan dengan cara yang santai dan kasual.
1. Luangkan Waktu untuk Berhenti Sejenak dan Bernafas
Kebanyakan dari kita, setiap hari selalu diburu oleh waktu.
Kerja, sekolah, rutinitas, dan segala hal yang harus dikerjakan bikin kita kadang lupa untuk berhenti sejenak dan memberi waktu pada diri sendiri.