Lihat ke Halaman Asli

Vicky Hayden Alzaini

Mahasiswa Universitas Jember

Bikin Mental Lebih Sehat! Inilah 7 Alasan Mengapa Anda Harus Bersikap Sedikit Egois, Nomor 5 Sangat Diperlukan!

Diperbarui: 20 Mei 2024   19:43

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

7 Alasan Mengapa Anda Harus Bersikap Sedikit Egois/Freepik.com/@ijeab/Diedit oleh Vicky Hayden Alzaini

Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita diajarkan untuk mengutamakan kepentingan orang lain dan menjadi sosok yang selalu memperhatikan orang lain.

Namun, terkadang kita lupa bahwa merawat diri sendiri juga merupakan hal yang penting.

Bersikap sedikit egois tidak selalu buruk, bahkan bisa menjadi kunci untuk menjaga kesehatan mental kita.

Dalam artikel ini, kita akan membahas 7 alasan mengapa kamu harus bersikap sedikit egois untuk menjaga kesehatan mentalmu.

1. Dapat Membuat Menjadi Lebih Dermawan

Orang yang dermawan tidak bisa berbagi apa pun dengan orang lain jika mereka tidak punya apa-apa. Oleh karena itu, pada awalnya Anda harus sedikit egois untuk memenuhi kebutuhan hidup Anda. Ketika kebutuhan hidup Anda terpenuhi, Anda dapat saling berbagi orang lain.

2. Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik

Menyibukkan diri dengan mengurus kebutuhan orang lain tanpa memperhatikan diri sendiri dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan burnout.

Bersikap egois dalam hal ini berarti meluangkan waktu untuk beristirahat, berolahraga, dan melakukan aktivitas yang Anda sukai untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.

3. Membangun Rasa Percaya Diri

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline