Buah naga atau bisa disebut dengan dragon fruit berasal dari Meksiko, Amerika tengah. Buah naga kaya akan sejuta manfaat bagi kesehatan karena terkandung nutrisi yang baik bagi tubuh manusia, buah ini cocok bagi anda yang mempunyai program diet, karena didalam daging buah naga mempunyai serat yg tinggi baik bagi metabolisme tubuh. Pada bagian biji berwarna hitam mengandung asam lemak esensial.
Buah naga mempunyai 4 jenis yaitu:
1. kulit buah berwarna merah muda dan daging berwarna merah.
2.kulit buah berwarna merah muda dan dafung berwarna tapi tidak terang
3.kulit buah berwarna merah daging berwarna putih.
4.kulit buah berwarna kuning dan daging buah putih.
MANFAAT DARI DRAGON FRUIT.
- Mencegah kanker
- Mendukung program diet
- Menurunkan kadar gula
- Mencegah diabetes
- Membantu menyembuhkan batuk dan asma
- Kesehatan tulang
- Menurunkan kolesterol
- Kesehatan usus
- Membentuk sel darah merah
- Membantu pembentukan otot
- Menetralkan tubuh dari racun
- Mencegah penuaan diri
- Mencegah tekanan darah tinggi
- Menghilangkan jerawat
- Melancarkan BAB
Ini hanya beberapa dari segudang manfaat buah naga semoga bermanfaat heheh