Kompasianer, kala kita membeli buku baru, pastinya ingin segera membaca dan menuntaskannya dalam sekali duduk.Bener?
Namun, seringkali terjadi, membaca baru beberapa halaman atau baru satu bab, tiba-tiba ambyar. Pikiran berjalan keluar dari buku, lalu merasa ngantuk, tapi tangan tetap membuka lembar demi lembar halaman buku.
Akibatnya?
Apa yang sudah kita baca tidak membekas dalam memori, ini yang disebut 'zoning out'?
Anda tidak sendiri, saya dulu juga mengalami, tapi sekarang tidak lagi.
Karena saya punya kiat untuk menghindari zoning out.Metode saya mungkin kurang ilmiah dan tidak terdapat di buku panduan.
Bukankah setiap orang berbeda cara dalam mengatasi masalahnya?
Saya menerapkan beberapa hal ini untuk menghindari zoning out.
1. Minum kopi.
Karena kafein dalam kopi itu meningkatkan energi dan meningkatkan mood.