6 Hal yang Harus Rutin Dicek Perempuan!

Kesehatan tubuh kita perlu rutin di cek yaa ladies, Berikut adalah enam hal yang perempuan perlu rutin periksa:

1. Pemeriksaan Kesehatan Rutin: Ini termasuk pemeriksaan payudara, serviks, dan ovarium. Pemeriksaan kesehatan rutin membantu mendeteksi dini masalah kesehatan seperti kanker atau penyakit menular seksual.

2. Pemeriksaan Gigi dan Mulut: Perempuan juga perlu rutin memeriksa kesehatan gigi dan mulut mereka dengan mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pembersihan dan pemeriksaan.

3. Pemeriksaan Mata: Pemeriksaan mata tahunan penting untuk mendeteksi gangguan penglihatan atau masalah kesehatan mata lainnya.

4. Pemeriksaan Kesehatan Mental: Perempuan juga harus merawat kesehatan mental mereka dengan melakukan pemeriksaan kesehatan mental secara rutin, seperti berbicara dengan seorang terapis atau profesional kesehatan mental.

5. Pemeriksaan Kesehatan Reproduksi: Pemeriksaan rutin untuk kesehatan reproduksi, termasuk pemeriksaan kandungan dan konsultasi dengan dokter kandungan, sangat penting bagi perempuan, terutama yang aktif secara seksual atau berencana untuk hamil.

6. Pemeriksaan Kulit: Perempuan perlu memeriksa kulit mereka secara rutin untuk tanda-tanda kanker kulit atau masalah kulit lainnya. Ini termasuk memeriksa tanda-tanda yang berubah bentuk, ukuran, atau warna.

Menjaga rutinitas pemeriksaan kesehatan ini dapat membantu perempuan menjaga kesehatan secara keseluruhan dan mendeteksi masalah kesehatan secara dini.