A. Pengertian Sosial Emosional
Sosial emosional merupakan konsep yang menggabungkan aspek sosial dan emosi dalam konteks interaksi manusia. Konsep ini menekankan pentingnya memahami dan mengelola emosi serta membangun hubungan sosial yang efektif untuk mencapai keseimbangan dan kebahagiaan.
B. Tujuan Pembelajaran Sosial Emosinal
Dalam menerapkan pembelajaran sosial emosional diperlukan kerja sama yang baik seluruh komunitas sekolah agar tujuan dari pembelajaran ini tercapai. Adapun tujuan SEL adalah sebagai berikut.
- Memberikan pemahaman yang lebih baik kepada siswa tentang diri sendiri dan orang-orang di sekitar mereka.
- Membantu siswa dalam memperoleh keterampilan dan pengetahuan yang akan membantu mereka dalam memahami emosi yang dirasakan, mengembangkan identitas mereka, dan menetapkan tujuan.
- Mengurangi stress dan tekanan yang dialami dalam proses belajar.
- Siswa mampu mencapai kebahagiaan dan keberhasilan dalam hidup dengan keseimbangan antara kompetensi akademik dan sosial emosional.
C. Konsep Dasar Sosial Emosional
1. Kesadaran Emosi: Kemampuan mengenali dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain.
2. Pengelolaan Emosi: Kemampuan mengatur dan mengelola emosi untuk mencapai tujuan positif.
3. Empati: Kemampuan memahami dan merasakan perspektif orang lain.
4. Komunikasi Efektif: Kemampuan berkomunikasi secara jelas dan efektif.
5. Kemampuan Bersosialisasi: Kemampuan membangun dan memelihara hubungan sosial.
D. Manfaat Menerapkan Pembelajaran Sosial Emosional