Tidak jarang kita merasa cepat lelah dan kecapekan padahal tidak melakukan aktivitas berat. Lantas apa penyebabnya dan kapan harus waspada?
Berikut 5 kondisi medis yang menyebabkan cepat lelah menurut penelitian:
1. Anemia
- Studi menunjukkan 45% dari 2.174 kasus orang lemah adalah anemia.
- Anemia bikin tubuh kekurangan sel darah merah sehingga oksigen ke otot berkurang.
2. Diabetes
- Penderita diabetes cenderung cepat lelah karena proses metabolisme terganggu.
- Kadar glukosa darah tinggi menyebabkan sel tubuh susah mendapat energi.
3. Gangguan Tiroid
- Gangguan kelenjar tiroid bikin hormon tiroid berlebih atau kurang.
- Ini memicu kelelahan kronis, lemah otot, depresi hingga berat badan berubah.