Betapa menyenangkan kita ketika sehat. Orang yang sehat selalu tampak bugar dan merasa lebih baik. Jika kamu sehat, kamu mempunyai energi untuk bisa beraktivitas dan menikmati kesenangan dengan teman-temanmu.
Kebersihan dan kesehatan. Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk diantaranya debu, sampah, dan bau. Kesehatan adalah keadaan sehat dan aman secara fisik, mental, dan sosial.
Mengapa kebersihan dan kesehatan sangat penting?
Kamu tidak selalu merasa sehat sepanjang waktu. Sangat tidak enak apabila kondisi sedang sakit. Hari-hari dilalui dengan berat. Seringkali sakit yang dialami karena kurangnya menjaga kebersihan dan terkadang baru menyadari bahwa penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan.
Gaya hidup bersih dan sehat antara lain : (1) Menjaga pola makan (2) melakukan olahraga (3) tidak merokok dan tidak minum-minuman alkohol (4) mengurangi penggunaan kendaraan bermotor (5) menjaga kebersihan kamar mandi, tempat cuci dan toilet (6) adanya pembuangan sampah dan limbah keluarga
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
