Hati merupakan pusat kehidupan manusia, tidak hanya dari segi fisik tetapi juga dari segi spiritual. Al-Qur'an dan hadis banyak memberikan perhatian pada pentingnya menjaga hati.
Berikut ulasan menjaga hati yang bersih merupakan jalan menuju sehat dan jiwa yang damai.
Rasulullah Shalallahu Alaihi Wassalam bersabda, yang artinya: "Ketahuilah, dalam tubuh ada segumpal daging. Jika ia baik, maka seluruh tubuh akan baik; dan jika ia rusak, maka seluruh tubuh akan rusak. Ketahuilah, segumpal daging itu adalah hati." (HR. Bukhari dan Muslim).
Oleh karena itu, membersihkan hati merupakan kunci utama untuk mencapai kesehatan fisik dan spiritual yang optimal.
Ayat Al-Qur'an Tentang Hati
1. Hati yang Bersih dari Dosa
Allah Subhanahu wa ta'ala berfirman dalam Surah Asy-Syu'ara ayat 88-89, yang artinya:
"Pada hari (ketika) harta dan anak-anak tidak lagi berguna, kecuali orang-orang yang menghadap Allah dengan hati yang bersih."
Ayat ini mengingatkan kita bahwa di hari kiamat kita dibangkitkan, harta dan anak-anak tidak akan memberikan manfaat kecuali jika seseorang datang kepada Allah dengan hati yang bersih.
Hati yang bersih di sini adalah hati yang bebas dari syirik, kemunafikan, dan dosa-dosa lainnya.
2. Menghindari Penyakit Hati