Workout atau olahraga adalah kegiatan seseorang mengolah raga agar menjadi lebih sehat dan bugar. ada juga orang yang berolahraga untuk membentuk otot, ada juga orang yang berolahraga untuk kejuaran. olahraga memiliki banyak jenis. ada olahraga atletik, kardio, dan banyak lagi.
Ada banyak cara untuk menumbuhkan rasa semangat berolahraga, salah satunya patah hati. patah hati bisa membuat kita semangat berolahraga untuk tempat pelampiasan amarah.
Olahraga setelah patah hati juga biasanya punya maksud tersembunyi yaitu membuat mantan menyesal. biasanya orang yang berolahraga karena patah hati olahraga nya akan sangat keras, mereka berolahraga sambil emosi dan mengeluarkan semua amarahnya di saat olahraga tersebut.
Olahraga yang sering dilakukan orang orang patah hati biasanya angkat beban, martial art, dna lainnya yang memiliki efek besar dan menggunakan tenaga yang banyak.