Saat Memasukki Masa Pensiun
Masa pensiun seharusnya menjadi waktu untuk menikmati hasil kerja keras selama bertahun-tahun. Namun, kenyataan sering kali tidak semudah itu. Sukses meraih impian hidup,semisalnya: Financial Freedom " belum cukup untuk dapat menikmati hidup santai hingga di hari tua.
Banyak orang yang sudah pensiun justru menghadapi tantangan baru, seperti:
- perasaan kehilangan arah
- kekosongan
- bahkan stres yang disebabkan oleh perubahan besar dalam rutinitas hidup.
Dalam situasi seperti ini, muncul keinginan untuk menghindari stres dengan cara-cara yang kurang sehat, seperti :
- menarik diri dari lingkungan sosial
- menghabiskan hari dikursi goyang
- menonton televisi tanpa tujuan jelas.
- Terjerumus kedalam kecanduan alkohol
Dokumentasi pribadi
Sesungguhnya ada cara yang jauh lebih baik untuk menghadapi tantangan ini. Antara lain meminimalkan keinginan
Yang sangat bermanfaat untuk menghindari stres dan membantu pensiunan menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan bahagia.
Dokumentasi pribadi
Pahami Akar Masalah
Mengapa rata rata orang yang Pensiun terkenal dalam stress berkepanjangan?