Sekaligus Mencegah Kepikunan
Bahwa olahraga jalan kaki sangat bermanfaat bagi kesehatan, semua orang sudah tahu. Bahkan orang yang tinggal di desa,serta tidak sempat duduk dibangku kuliah juga sudah tahu akan hal ini. Tetapi tidak ada salahnya kita membaca sebanyak mungkin referensi tentang manfaatnya jalan kaki diudara terbuka.Agar semakin termotivasi untuk menjadwalkan Kegiatan olahraga jalan kaki dalam nota Kegiatan kita sehari hari .
Dokumentasi pribadi
Olahraga dilokasi yang gersang tanpa ditemani keindahan alam, akan menyebabkan kita merasa bosan.
Dokumentasi pribadi
Karena disepanjang perjalanan yang ditengok hanya dinding tembok atau tanah yang gersang. Hal yang sangat berbeda bila kita melakukan olahraga jalan kaki dialam bebas dan Indah.
Dokumentasi pribadi
Lalu apa saja manfaat yang diperoleh dari olahraga jalan kaki di alam bebas ini?
Mencegah kepikunan
Mencegah penuaan dini