Bahaya Meditasi Tanpa Tuntunan
Sepintas tampaknya meditasi adalah hal yang sangat mudah,siapapun dapat melakukannya. Duduk bersila ,rileks dan mata dipejamkan. Mulut komat kamit dan sekilas tampaknya orang sudah melakukan meditasi. Tetapi sesungguhnya meditasi tidaklah semudah seperti yang diperkirakan banyak orang. Bilamana dibandingkan dengan aktivitas phisik,maka adalah jauh lebih mudah melakukan tindakan phisik,seperti menyapu rumah,membersihkan kebun dan sebagainya. Walaupun mungkin terasa letih,tapi semuanya dapat dilakukan dengan mudah .
Manfaat meditasi :
mencapai ketenangan batin
meningkatkan kepasrahan diri kepada Sang Mahapencipta
menumbuh kembangkan kasih dan pengampunan dalam diri
menghadirkan kekuatan untuk memaafkan orang yang sudah menyakiti kita
menjauhkan diri dari sifat ketamakan dan keangkuhan diri
membuka diri untuk memberi tanpa pamrih
semakin mendekatkan diri kehadirat Sang Mahapencipta