Pentingnya masyarakat dan anak-anak dalam menjaga kesehatan

Pentingnya masyarakat dan anak-anak dalam menjaga kesehatan

Kesehatan menurut World Health Organization (WHO) didefisinikan sebagai 

suatu keadaan sejahtera secara fisik, mental dan bukan hanya sekedar tidak memiliki penyakit (Elsevier, 2009). Menurut yang saya lihat, di desa saya masih 50% masalah penyakit. Penyakit bukan hanya sekedar fisik saja, tetapi juga terjadi pada mental seseorang sehingga menimbulkan angka kematian yang cukup tinggi. Setiap manusia pasti memiliki yang namanya penyakit masing-masing. Munculnya penyakit tergantung pada makanan, kurangnya berolahraga, kurang menjaga kebersihan, dan ada pula penyakit yang disebabkan karena mental, keturunan, dan sejak lahir. Oleh karena itu, kesehatan penting bagi masyarakat dan anak-anak untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai kalangan penyakit. 

Dengan menjaga kesehatan, dapat membuat tubuh kita sehat dan terhindar dari berbagai kalangan penyakit. Contohnya : Penelitian ini menunjukkan bahwa jika seseorang yang tidak mempunyai penyakit sama sekali, maka orang tersebut akan senang karena menjaga tubuhnya dengan baik. 

Menjaga kesehatan membuat kita senang dan bahagia karena bisa melakukan aktivitas sehari-hari. Contohnya : Ketika seseorang yang tidak mempunyai penyakit sama sekali, maka dia akan melakukan sebuah pekerjaan seperti mencangkul, menjahit dan lain-lain.

Dalam menjaga kesehatan, tidak hanya pada tubuh saja, melainkan mental dan otak kita juga harus dijaga. Contohnya : Di desa saya ada seseorang yang pintar, tetapi dia belajar terus dan tidak boleh bermain HP sama orang tuanya, sehingga terjadi gangguan seperti stres pada anak tersebut karena anak tersebut terlalu serius untuk belajar dan tidak ada hiburannya. 

Beberapa orang berpendapat bahwa dalam menjaga kesehatan, masyarakat perlu berhati-hati dalam memilih dan membeli makanan, dan jangan memakan makanan yang enak terus seperti seblak, mie, soto dan lain-lain sehingga menimbulkan penyakit pada tubuh kita. Walaupun masyarakat ingin memakan makanan yang enak terus, tapi dikemudian hari pasti akan menimbulkan berbagai penyakit seperti kencing manis, darah tinggi dan lain-lain. Dalam menjaga kesehatan, kita perlu berolahraga setiap hari, menjaga kebersihan lingkungan kita atau rumah, dan dalam menjaga kesehatan tidak hanya pada tubuh saja, melainkan juga terjadi pada mental seseorang. 

Oleh karena itu, penting bagi madyarakat dan anak-anak dalam menjaga kesehatan pada tubuh kita, karena membuat kita bisa melakukan aktivitas sehari-hari dan terhindar dari berbagai kalangan penyakit.