Sudah hampr 1 tahun lebih pandemi covid masih terus meningkat di Indonesia. Banyak tenaga medis dan Rumah Sakit (RS) yang kewalahan akibat terus melonjaknya pasien yang terpapar positif covid-19,Berdasarkan data Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Pada tanggal 19/06/2021 Total kasus yang terpapar covid-19 1.976.172 bertambah +12.906 dan sampai saat ini kasus Covid-19 di Indonesia terus melonjak. Kenapa demikian kasus di Indonesia terus melonjak ? apakah masyarakat sudah mentaati protokol kesehatan yang ada ?
Dilihat dari sebagian masyarakat masih banyak yang lalai akan protokol kesehatan yang sudah ditetapkan oleh pemerintah, diluar sana masih banyak orang yang melakukan aktivitas keluar rumah tidak memakai masker dan tidak menjaga jarak. Dengan demikian bisa kita lihat kurangnya kesadaran masyarakat akan dampak bahaya jika tidak mentaati protokol kesehatan yang ada.
Dibalik kasus Covid yang terus melonjak, ada kabar baik untuk data pasien yang sembuh pasca terpapar covid-19 pada hari kamis (17/06/2021) data pasien yang sembuh dari covid-19 mencapai 1.771.220 Data ini dipublikasikan oleh BNPB. Lantas bagaimana cara pemulihan bagi pasien pasca terpapar covid-19 ?
Berikut cara pemulihan bagi pasien pasca terpapar covid-19 dan yang sudah negatif Covid-19 :
1. Berjemur dipagi hari karena sinar matahari pagi sangat bagus untuk kesehatan dan kekebalan tubuh dan meningkatkan
produksi Vitamin D.
2. Membatasi aktifitas keluar rumah, dan jangan lupakan protokol kesehatan yang ada.
3. Istirahat yang cukup, jangan sampai kelelahan, dan juga minum air mineral yang cukup.
4. Mengubah pola makan yang lebih sehat, perbanyak makan buah dan sayuran.
5. Mencuci tangan setelah melakukan aktifitas atau setelah memegang sesuatu.
6. Minum Vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.