KEDAMAIAN jiwa merupakan dambaan setiap mahluk yang bernyawa. Manusia yang dianugerahkan akal dan hati nurani tentu seyogiyanya bisa menciptakan suasana kondusif dimanapun dan kapanpun. Nabi Muhammad SAW diutus oleh Allah untuk menyempurnakan akhlak manusia dan sebagaimana nabi Muhammad SAW rasul rahmatan lil alamaiin, ummatnya juga harus senantiasa menciptakan kenyamanan di lingkungannya.
Seorang mantan biarawati Katolik, Karen Armstrong melalui bukunya Twelve Steps to a Compassionate Life megajak masyarakat dunia untuk senantiasa belajar menebar kasih sayang dalam segala aspek kehidupan, khususnya mengembangkan nilai-nilai sosial dalam beragama.
Seperti yang dijelaskannya dalam buku Fields of Blood: Religion and The History of Violence, Armstrong juga selalu menyampaikannya dengan lantang saat dirinya menghadiri undangan sebagai pembicara dalam isu-isu kemanusiaan di seluruh dunia bahwa agama bukanlah sumber konflik dan juga sama sekali bukan penyebab terjadinya tindakan radikal.
Bagi saya, apa yang dikemukakan oleh Armstrong merupakan konsep umum dan sering disampaikan oleh siapa saja secara tersurat ataupun terirat. Semua manusia juga pasti dapat menerima usaha perdamaian dunia selama mereka mengerti esensi beragama secara kontekstual dan substansial karena semua agama memiliki nilai dan norma yang menggariskan konsep perilaku dan tindakan setiap ummatnya untuk taat kepada Tuhan dan saling membantu satu sama lain dengan penuh kasih sayang (compassion) tanpa mengharap balasan apapun (ikhlas).
12 hal yang selalu dikampanyekan oleh Karen Armstrong ke seluruh dunia dalam upaya mencapai ketenangan hidup dalam beragama dan bermasyarakat adalah sebagai berikut:
Pertama, Learn about compassion.Jadi manusia harus mempelajari bagaimana menebar kasih sayang antar sesama manusia tanpa harus melihat ideologi, suku dan perbedaan-perbedaan yang ada.
Kedua,Look at your own world.Dalam menjalani proses hidup, manusia perlu untuk melihat kepada diri senidri agar kita tidak sibuk dengan masalah orang saja.
Ketiga, Compassion your self.Mengasihi diri sendiri sangat penting supaya kita bisa mengasihi orang lain.
Keempat, Empathy.Supaya ketenangan hidup dapat tercipta dalam masyarakat, hendaknya setiap orang menyuburkan rasa empati pada diri untuk dapat ditebar kepada orang lain.
Kelima, Mindfulness.Meningkatkan perhatiandalam segala hal untuk menciptakan kedamaian hidup di sekitarnya.
Keemam, Action.Manusia perlu bertindak dengan bijak sesuai yang digariskan oleh nilai dan norma yang ada atau bisa juga dalam bentuk melakukan aktivitas yang positif dan menjauhi hal yang sia-sia.