Hallo guys!! Kalian suka buah gak ?? kalau kalian gak suka, sekarang udah waktunya nih kalian harus mencoba minum jus buah. Khususnya di jaman sekarang ini yang kondisi cuacanya udah kurang bagus untuk tubuh kita.
Selain punya benefit untuk menjaga kondisi tubuh kita, jus juga bisa dijadiin pengganti olahraga,program diet,danm nyembuhin beberapa penyakit guys.
Dengan kita minum jus buah setiap harinya, kita masih bisa dapetin asupan vitamin loh, alami pula. Haha. Langsung aja nih guys ane bakal nyebutin manfaat beberapa jus buah yang sering dikonsumsi sama orang-orang.
1. Alpukat
Nah!! Ini jus yang paling didemenin sama banyak orang. Jus alpukat cocok nih buat kalian yang diet. Karna dalam jus alpukat punya kadar karbohidrat yang isa gantiin makanan pokok kita nih. Selain itu alpukat juga bisa untuk melembabkan dan mengencangkan kulit, meningkatkan sel darah merah dan mencegah anemia.
2. Jeruk
Sari buah jeruk banyak mengandung vitamin c, baik untuk system kekebalan tubuh kita nih guys. Selain itu bisa juga menghilangkan lender didalam rongga hidung, membersikan liver dan bagus juga untuk kalian yang punya gangguan lambung.
3. mangga
Wahh, jus satu ini juga favorit banyak orang. Dijamin yang lagi ngirit minum lah jus mangga, karna jus ini bikin kenyang gusy! Haha. Manfaatnya yaitu : mencegah bau badan, meremajakan sel dan membersikan darah.
4. strawberry