Lihat ke Halaman Asli

Theresia Sumiyati

https://www.kompasiana.com/theresiasumiyati8117

Bahagia dengan Hobi

Diperbarui: 28 Februari 2024   20:29

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Dokpri

Hobi merupakan kesenangan atau kegemaran yang dilakukan seseorang, dan setiap orang memilikinya. Saya pun memiliki beberapa hobi. Antara lain musik, membaca, menonton film, dan travelling. Dari semua yang saya sebutkan itu musik menduduki urutan pertama.

Musik, dalam hal ini menyanyi dapat saya lakukan setiap saat. Bahkan pada saat memasak, atau menyapu atau mandi saya bisa mengeluarkan suara untuk bernyanyi. Apalagi kalau sedang berada di kamar mandi, bebas mengeluarkan suara dengan keras, tanpa takut menggangu orang lain.

Setiap keadaan bisa saya jadikan  nyanyian. Bahkan ketika masakan gosong pun bisa kunyanyikan dengan menggunakan nada suka-suka. Ini menjadi sarana untuk mentertawakan diri dan menjaga perasaan diri sendiri.

Piano, salah satu alat musik yang akrab dengan keseharianku. Ada dua alat musik lain yang setia menamani yaitu harmonika dan kalimba. Biola pernah saya pelajari tetapi sampai saat ini belum bisa memainkannya.

Hobi saya ini sangat menunjang pekerjaanku sebagai guru. Suasana kelas saya buat menjadi nyaman dengan lagu atau nyanyian. Tujuannya adalah supaya mood anak terjaga, sehingga mereka betah ada di dalam kelas dan fresh untuk mengikuti pelajaran.

Untuk membuka pelajaran saya ajak mereka menyanyi, setelah diawali dengan doa pembuka. Dalam menyampaikan pelajaran sering saya bawakan dengan menyanyi. Begitu pun ketika mereka mulai bosan, harus bisa banting stir untuk mengumpulkan kembali nyawa mereka sehingga pelajaran bisa dilanjutkan. 

Karena, jika tidak demikian suasana kelas akan rusak. Ekspresi negatif anak-anak akan keluar. Menyanyi merupakan salah satu senjata untuk mengembalikan mood mereka. Apalagi menyanyi dengan diikuti gerakan-gerakan, mereka sangat suka.

Banyak keuntungan yang saya dapatkan dari musik ini. Antara lain:  

Hati senang 

  • Dengan bermain musik, hati menjadi senang sehingga tenaga pulih kembali. Menurut para ahli ada beberapa hormon yang muncul ketika bermain musik. Antara lain hormon endorfin. Hormon ini sangat bermanfaat bagi kesehanatan mental manusia. Hormon endorfin berfungsi untuk meredakan hormon kartisol yang mempengaruhi stress.

Fleksibel

  • Saya bisa masuk kelompok yang bervariasi. Kelompok anak-anak, remaja, orang dewasa dan orang tua bisa saya ikuti karena musik. Keadaan ini sangat menyenangkan. Saya bisa belajar beradaptasi dengan  mereka. Dengan anak-anak saya  harus bisa meladeni mereka dengan bahasa anak-anak. Demikian juga ketika bersama anak remaja, orang dewasa dan para orang tua. Saya harus menjadi pribadi yang fleksibel.

Merasa tertantang

  • Musik membuat saya tertantang. Saya harus meng-upgrade pengetahuan tentang musik, supaya tidak ketinggalan dan bisa mengikuti perkembangan yang semakin pesat. Banyak sumber yang bisa saya gunakan misalnya orang yang memang ahli dalam bidang tersebut, buku-buku, atau media sosial yang ada.
Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline