Klaten, 7 Januari 2025- Dalam upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat sejak dini, mahasiswa KKN Giat 10 Universitas Negeri Semarang (UNNES) melaksanakan program KKN di desa Cokro, masyarakat di SD Negeri 1 COKRO. Program ini bertujuan untuk mendidik dan membiasakan anak-anak agar menerapkan kebiasaan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Fokus utama kegiatan ini adalah edukasi tentang cuci tangan, sikat gigi, membuang sampah pada tempatnya, dan olahraga teratur.
1. Pentingnya Cuci Tangan
Mahasiswa UNNES memberikan penyuluhan kepada siswa tentang pentingnya mencuci tangan dengan sabun untuk mencegah penyebaran penyakit. Sesi ini diawali dengan simulasi cara mencuci tangan yang benar menggunakan metode 6 langkah dari WHO. Anak-anak diajak untuk mempraktikkan cuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar ruangan. Selain itu, mahasiswa juga membagikan poster edukatif yang ditempel di sudut-sudut strategis sekolah.
Sumber: KKN UNNES Giat 10 Bersama SD N 1 Cokro
2. Edukasi Menyikat Gigi dengan Benar
Dalam sesi ini, mahasiswa memperkenalkan teknik menyikat gigi yang benar, termasuk durasi dan waktu menyikat gigi yang disarankan, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Dengan menggunakan model gigi besar, anak-anak diajarkan cara membersihkan seluruh bagian gigi dan pentingnya menjaga kebersihan mulut. Selain itu, mereka juga diberikan sikat gigi dan pasta gigi secara gratis untuk mendukung kebiasaan ini.
3. Membuang Sampah pada Tempatnya
Untuk mendukung budaya bersih di lingkungan sekolah, mahasiswa mengadakan lomba kreatifitas membuat tempat sampah dari bahan daur ulang. Selain itu, siswa diajarkan cara memilah sampah organik dan anorganik serta diajak untuk membersihkan lingkungan sekolah bersama-sama. Kegiatan ini bertujuan menanamkan rasa tanggung jawab terhadap kebersihan sejak dini.
4. Olahraga Teratur
Mahasiswa juga mengadakan kegiatan olahraga bersama yang melibatkan senam pagi, permainan tradisional, dan olahraga ringan seperti lari kecil. Melalui kegiatan ini, siswa diajak untuk menyadari manfaat aktivitas fisik bagi kesehatan tubuh, seperti meningkatkan kebugaran, memperkuat sistem imun, dan menjaga berat badan ideal.