Lihat ke Halaman Asli

Phobia Free

Diperbarui: 24 Juni 2015   15:42

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Pemerintahan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Freepik

Binaural Beats telah terbukti efektif untuk mengakses pikiran bawah sadar guna melakukan pemrograman pikiran termasuk mengatasi phobia. Persentase yang signifikan dari populasi penduduk dunia menderita satu atau lebih jenis phobia. Untuk beberapa individu mungkin hanya sedikit mengganggu dan tetap dapat mengelolanya. Bagi yang lain itu bisa melemahkan. Fobia adalah ketakutan irasional pada stimulus tertentu. Stimulus ini bisa berupa situasi, benda, atau kegiatan. Orang dengan fobia akan berusaha keras untuk menghindari apa pun yang mereka takuti, atau mereka akan mentolerir dengan kecemasan yang cukup. Bagi sebagian orang, fobia dapat memicu serangan panik. Dalam kasus yang parah fobia dapat mengendalikan kehidupan seseorang.

Cara kerja

Binaural Beats-Phobia Free
bekerja dengan mengakses pikiran bawah sadar dan melakukan pemrograman dengan skript visualisasi yang telah kami buat kusus.

Ketika Anda menggunakan Binaural Beats-Phobia Free
anda menjadi mudah untuk mengakses pikiran bawah sadar dan menemukan kejadian awal dari fobia yang Anda alami. Penyebabnya seringkali peristiwa traumatis yang terjadi pada waktu sebelumnya dalam kehidupan seseorang. Seringkali individu yang mengalami fobia tidak ingat kejadian pertama ini. Ini mungkin menjadi kenangan yang telah terpendam dalam pikiran bawah sadar selama bertahun-tahun.

Kenangan itu terpendan dengan sistem represi dalam dirinya. Represi adalah mekanisme pelindung pikiran kita. Represi ini menjaga memori trauma keluar dari pikiran sadar kita sampai kita siap dan mampu untuk menangani hal itu.

Untuk mengakses memori ini, individu pertama harus dalam keadaan sangat santai. Binaural Beats-Phobia Free
menggunakan teknik untuk membantu orang menjadi sangat santai dan fokus. Keadaan relaksasi tinggi dan fokus ini dikenal sebagai trance. Selama kondisi ini, bahwa alam bawah sadar dapat diakses dan sangat mudah menerima saran guna membuka pintu untuk mewujudkan perubahan yang diinginkan.

Juga, selama kondisi trans kenangan yang tersimpan dalam pikiran bawah sadar dapat dibuka dan dibawa ke pikiran sadar. Dengan Binaural Beats yang telah dirancang kusus, membawa Anda ke tempat dan waktu di mana peristiwa menyedihkan terjadi. Mengatasi memori lama ini secara sadar akan memungkinkan individu untuk lebih memahami hal itu serta mulai melihatnya dengan cara yang tidak lagi mengancam. Bila ini tercapai, fobia umumnya akan hilang.

Binaural Beats dapat membantu individu memvisualisasikan dirinya menghadapi objek atau situasi yang ditakuti tanpa mengalami kecemasan apapun. Binaural Beats dapat membimbing orang dalam menciptakan pikiran-pikiran baru dan tanggapan mengenai apa pun yang ia takutkan sebelumnya.

Cara Pemakaian

Dengarkan musik terapi ini sampai Anda merasa sangat tenang. Standar agar bisa memasuki konisi tenang ini sekitar 15 menit, namun juga bisa lebih cepat dari itu. Sambil terus mendengarkan musik terapi ini, bawa diri anda pada kenangan masa lalu dimana anda mengalami peristiwa pertama kali yang menyebabkan Anda mengalami fobia. Jika ini sulit maka cukup bayangkan Anda sekarang ini benar-benar mengalami fobia. Rasakan rasa takut dan panik yang begitu besar. Semakin Anda bisa merasakan fobia ini maka sangat bagus sekali. Terus lalukan itu sampai ketitik Anda sudah tidak kuat lagi. Setelah itu lakukan visualisasi dengan membaca skript yang sesuai dengan fobia Anda.

Pengulangan dalam mendengarkan musik terapi ini diperlukan untuk secara efektif menangani fobia yang bervariasi, dan tergantung pada beberapa faktor. Faktor-faktor ini termasuk berapa lama orang tersebut telah memiliki fobia, seberapa parah fobia mempengaruhi dia, kematangan seseorang, struktur kepribadiannya, dan bagaimana ia bertekad untuk bebas dari fobia. Secara umum, itu akan memakan waktu 1 minggu. Namun, dalam kasus yang parah dapat lebih lama.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline