Hypnosis kognitif juga dikenal sebagai hipnoterapi kognitif. Hipnosis kognitif adalah sebuah teknik revolusioner yang digunakan untuk membantu seseorang mencapai tujuan yang di inginkan. Hipnosis kognitif belum begitu di mengerti oleh masyarakat , kebanyakan mereka belum memahami lebih dalam tentang hipnoterapi kognitif. Mereka berpikir bahwa hipnosis hanyalah sebagai trik panggung dengan menggunakan pendulum untuk mengantarkan para penonton masuk kekondisi tidur. Tapi sebenarnya ada banyak kesalahpahaman tentang hal itu. Disini kami akan membahas lebih lanjut tentang hipnosis kognitif.
Hipnoterapi Sebagai Pengobatan
Hipnosis kognitif digunakan sebagai bentuk terapi dan pengobatan psikologis untuk permasalahan yang berbeda-beda. Meskipun masih dikenal sebagai pengobatan alternatif, tapi hipnosis telah digunakan sebelum metode tradisional ada. Hipnosis telah digunakan dalam beberapa bidang kedokteran untuk mengobati berbagai macam kondisi, termasuk masalah kecemasan, kecanduan dan depresi.
Keefektivitasan Hypnoterapi
Hipnosis kognitif telah digunakan selama beberapa puluh tahun yang lalu. Meskipun ada banyak orang yang telah membuktikan keefektivitasan hipnoterapi kognitif, tapi hasil untuk setiap individu bervariasi. Hipnosis dapat bekerja secara efektif bagi seseorang, tapi disisi lain hipnoterapi tidak dapat bekerja secara efektif untuk individu yang lain.
Keberhasilan dan kegagalan dalam proses pengobatan bergantung pada seberapa optimalnya pendekatan antara terapis dan klien. Dan yang paling penting adalah bahwa klien harus memiliki keinginan, keputusan dan kemauan untuk melakukan perubahan. Hipnosis kognitif bukan merupakan sihir atau pengendalian pikiran, ada upaya yang harus dilakukan oleh klien dengan terapis untuk menuju tujuan sesuai yang diinginkan. Paling tidak, klien dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana progam kerja pikiran mereka, apa yang bisa mereka lakukan agar mereka dapat membuat pola pikir yang sehat dan positif sehingga mereka dapat menuju kehidupan yang lebih sejahtera dan bahagia.
Sistem Kinerja Hipnoterapi
Program kerja hipnoterapi kognitif menggabungkan antara terapi tradisional dengan hipnosis untuk memasuki batin seseorang secara sadar penuh. Metode ini memanfaatkan kemajuan modern dalam pemahaman persepsi tentang hubungan antara pikiran, tubuh, dan penggunaan imajinasi dengan cara yang kuat dan positif untuk menciptakan perubahan yang diinginkan klien untuk diri mereka sendiri. Para terapis mengajarkan klien bagaimana caranya agar mereka dapat memanfaatkan pikiran mereka semaksimal mungkin dan untuk memfokuskan pikiran menuju tujuan yang diinginkan dengan cara melakukan perubahan yang positif . Terapi ini didasarkan pada pemahaman modern tentang ilmu saraf dan psikologi evolusioner dan hal itu dilakukan di bawah kontrol seorang psikoterapi.
Penggunaan Hipnoterapi
Hipnoterapi kognitif telah terbukti secara efektif untuk melakukan perubahan yang positif. Hipnosis kognitif bukanlah terapi yang di lakukan dari dalam dan dari dirinya sendiri, tetapi hipnoterapi ini telah melalui uji coba yang berkali-kali melalui seorang terapis yang profesional yang telah memenuhi syarat dan berlisensi.
Apa yang Membuat Hypnosis Kognitif Berbeda?
Hipnosis kognitif ini berbeda dengan hipnosis tradisional, karena bertujuan untuk mengidentifikasi program pikiran atau pola pikir yang unik dari permasalahan yang ada dan untuk membimbing alam bawah sadar seseorang untuk melakukan proses penyembuhan diri. Tapi seberapa jauh keberhasilan seseorang dalam melakukan proses penyembuhan diri tergantung pada kesungguhan masing-masing individu, yang berarti bahwa perubahan lebih mungkin untuk diterima oleh pikiran bawah sadar yang membuat mereka dapat bekerja secara optimal bahkan permanen.