Bulan Mei menjadi Bulan Kesadaran Kesehatan Mental (Mental Health Awareness Month) di Amerika. Setiap tahun jutaan orang Amerika menghadapi kenyataan hidup dengan penyakit mental.
Selama bulan Mei, Mental Health America, afiliasinya, dan organisasi lain yang tertarik dalam kesehatan mental melakukan sejumlah kegiatan yang didasarkan pada tema yang berbeda setiap tahun. Mereka memerangi stigma, memberikan dukungan, mendidik masyarakat dan mengadvokasi kebijakan yang mendukung orang dengan penyakit mental dan keluarga mereka.
Jenis penyakit mental yang dimaksud di sini seperti :
depression; suatu suasana hati yang lemah, dan tidak menyukai aktivitas yang dapat memengaruhi pikiran, perilaku, kecenderungan, perasaan, dan rasa sejahtera seseorang.
schizophrenia; gangguan mental yang ditandai dengan perilaku sosial yang tidak normal dan kegagalan untuk memahami realitas
bipolar disorder; sebelumnya dikenal sebagai manic depression, adalah gangguan mental yang menyebabkan depresi muncul dan masa dimana terjadi peningkatan suasana hati secara abnormal
Kesemua penyakit mental di atas bisa berujung pada bunuh diri. Hal ini lah yang melatarbelakangi Mental Health America untuk menjangkau jutaan orang dan mensosialisasikan Kesadaran Kesehatan Mental lewat media, acara lokal, dan pemutaran film sejak tahun 1949.
Ada 5 (lima hal) yang harus diketahui tentang kesehatan mental:
1. Penyakit Mental adalah Normal
Orang-orang yang memiliki masalah kesehatan mental, merasa berbeda dari yang lain; walaupun banyak diskusi topik hal ini yang menyinggung bahwa seolah-olah mereka adalah kelompok asing yang jarang kita temui. Penelitian baru-baru ini mengklaim bahwa penyakit mental itu sangat umum terjadi.
Dari hasil penelitian terhadap pria dan wanita dengan usia 11-38 tahun, hanya 17% yang menghindari penyakit mental, 41% memiliki kondisi kesehatan mental yang berlangsung selama bertahun-tahun, dan 42% memiliki penyakit mental yang berumur pendek.