Tips untuk Pendaki Pemula

Tips mendaki gunung untuk pemula

Mendaki gunung merupakan aktivitas cukup berat karena selain menyusuri jalan yang menanjak kita juga harus membawa beban logistik yg diperlukan saat mendaki.

Rata-rata pendaki gunung membawa beban berat di tas carrier mencapai berat 5-8 kg tergantung banyak perlengkapan yang dibawa. Pada umumnya perlengkapan biasa yang  dibawa ialah tenda , jaket, kompas, senter, dan logistik makan dan minuman untuk keperluan selama mendaki.

Ketika hendak naik gunung sebaiknya mempersiapkan diri, terutama bagi para pemula. Karena kegiatan mendaki gunung butuh stamina yang prima dan bekal cukup selama perjalanan.

Berikut beberapa tips yang harus diperhatikan saat mendaki untuk pemula.

1. Persiapan fisik dan mental
Sebelum mendaki, persiapan fisik sangat perlu dipersiapkan. Salah satunya dengan berolahraga ringan. Ini bertujuan supaya badan kita tetap bugar ketika mendaki. Selain fisik, persiapan mental sebagai seorang pegiat alam juga sangatlah diperlukan. 

2. Pilih Gunung yang tidak terlalu tinggi dan ekstrim
Dengan memilih medan yang ringan, kamu pun akan dimudahkan dalam menikmati pengalaman mendakian pertama.

3. Menjaga sikap
Kaga sopan santun saat mendaki gunung, baik kesesama pendaki maupun penduduk lokal, jangan buang sampah sembarang saat mendaki, kumpulkan sampah pada plastik sampah yang kamu bawa dan buang pada pos pembuangan sampah yang sudah di sediakan oleh petugas saat turun mendaki nanti

4. Jangan mendaki sendirian
jika kita Pendaki pemula wajib membawa teman saat mendaki, minimal membawa teman yang sudah memiliki pengalaman dalam mendaki. Hal ini diperlukan karena orang yang memiliki pengalaman secara tidak langsung mengajari kita langkah-langkah saat mendaki. Selain itu, membawa teman dapat meminimalisir resiko hal-hal yang tidak inginkan.

5. Berdoa
Dan yang terakhir adalah dengan berdoa. Kesehatan spiritual yang baik dengan sang Pencipta juga akan memdorongmu untuk berpikiran positif sepanjang pendakian.