Lihat ke Halaman Asli

Sutiono Gunadi

TERVERIFIKASI

Blogger

Gunakan Teori 888 dalam Kehidupan

Diperbarui: 17 September 2024   10:04

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ilustrasi ( sumber gambar: kompas.com)

Dalam kehidupan nomal, baik kita disebut sukses maupun gagal, kita tetap  menjalaninya dalam 24 jam.

Ini adalah ukuran waktu yang ditentukan secara ibternasional. Satu tahun sama dengan 365 hari, dan satu hari adalah 24 jam. Umur seseorang ditentukan berdasarkan standar ini juga.

Agar kita dapat menjalani hidup dengan wajar, terapkan teori 888 dalam kehidupan ini.

Teori 888 artinya membagi satu hari dalam tiga kuadran waktu. Kuadran pertama 8 jam untuk bekerja. Bekerjalah dengan serius, capailah semua target yang telah ditetapkan  Manfaatkan waktu 8 jam dengan serius, jangan untuk bermalas-malasan. Raihlah apa yang kita idamkan.

Kuadran 8 jam kedua adalah untuk beristirahat. Istirahat artinya membuat tubuh santai sehingga me Jadis bugar untuk bekerja lagi. Tidak harus seluruhnya digunakan untuk tidur.

Bisa tidur 5 jam, asal kualitas tidurnya bagus, lalu sisanya bisa untuk sekedar memejamkan mata saat duduk di mobil atau kendaraan umum. Sekedar memejamkan mata saat jedah pada jam kerja pada saat rehat kopi. Biasanya pada jam 10.00-10.15 WIB dan 15.00-15.15 WIB.  Bisa juga beristirahat  atau bersantai sehabis mandi sore.

Sedangkan kuadran ketiga 8 jam digunakan untuk bersosialisasi  Manusia tidak boleh hidup sendiri, tetapi harus hidup dalam masyarakat.

Ada 3f, 3h , dan 3s yang harus dilakukan, yakni;

3f

1. Faith

Jalankan hubungan vertikal kita dengan sang Pencipta. Bisa ke masjid / mushola, gereja, vihara, pura, atau klenteng. Berdasarkan kepercayaan yang kita anut. Kita harus menyediakan waktu untuk beribadah.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline